Wiem,wiem. Nap*****lam hardkorowo. Jak ma byc. Pod koniec cyklu mam taka pompe ze co tydizen na klacie wrzucam 3kg wiecej na serie. Tez czuje ze pojdzie cos jeszvze. A co do tej krety to jak z tym mam zrobic? Przeczytajcie co wyzej napisalem
wcale nie brałeś kreatyny to się nie łap za stacki od razu, weźmiesz mono i będzie ok mimo że staż długi tym lepiej że jechałeś bez kreatyny, jeżeli chcesz pompę to ewentualnie do mono dokup na przed trenem noz'a. samo aakg, white flood'a stacki na razie odpuść sobie
[...] trafila sie okazja wczesniejszego przetestowania Octagonu. Kompleks energetyczno pobudzajacy bez pompki.glownie dla sztuk walki ale nie widze przeciwwskazan dla silowych.Ja pompe treningowa uzyskuje przede wszystkim dzieki odpowiednim metodom treningowym, ale cenie w Octagonie to, ze daje mega skupienie i koncentracje na treningu a to dla mnie [...]
Niestety ze zrozumieniem chyba Ty masz problemy. Nie sprecyzowałeś problemu, czy masz niskie libido, czy w Twojej ocenie nie wystarczające. Bo chcesz się szprycować AAKG w niewiadomym celu. Na zwiększenie zdolności seksualnych są odpowiednie preparaty ziołowe, rzepa, a z ćwiczeń przysiady, a nie AAKG. Forma Twojej poprzedniej wypowiedzi wydawała [...]
jak zalezy ci glownie na pompie to daj cytru solo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html 6g na porcje i pompuje az milo z innych np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout_2.0-opis35918.html chwalony za dobra pompę, olimpa masz na pewno w niemczech
[...] zmieszać razem z białkiem i pić razem w jednej porcji, no i mam wypic dextro + bialko i zjesc posilek? (ryz to przeciez duzo wegli)... XP wtedy dasz przed trening i wtedy dopiero poczujesz pompe na siłce... a co do xp przed treningiem to pomyślę... tylko w jakim odstępie po posilku przedtreningowym i na ile przed treningiem? Pozdrawiam :)
To było tak do końca maraca wszystko szlo miło gładko i przyjemnie okolo 6kg na klate w miesiąc i 8 do pompe na poręczach na sucho i bez supli , ale potem cisneła mnie dziewczyna wiec miałęm miesiąc stresów , okropnych stresów w efekcie malo co jadlem zaniedbałęm ćwiczenia itd robilem tylko niektóre i to tak tylko "od święta". Efekt był [...]
co do noobosterów, dają pompe na treningu, lepsze ukrwienie i dotlenienie mieśni, wzrasta pokrój porpzeczny mięśnia co generuje większą siłę na trenigu co moze się przełożyć na wyniki. Pompa na kreatynie moze być, kreatyna wiąże wodę w mięśniach one są napęczniałe i mamy efekt pompy.
10 lat to dużo, 2 miesiące to bardzo mało. Wielu trenujących twierdzi że łydkę najlepiej katować dużą liczbą powtórzeń, tak jak kaptury, czy przedramię np 15-20 bo wtedy uzyskują mega pompę i mają zakwasy na drugi dzień:) oczywiście jest to poniekąd prawda ponieważ są to osoby u których przeważa liczba włókien wolno kurczliwych i aby trening taki [...]
[...] w gore , nie jestem zalany ... mam +2500 kcal ponieważ trenuje pilke ręczną i mam codziennie treningi po 2h i musze mieć o wiele więcej kalorii ... Po 1 treningu spalam około 1500 kcal ..technike ćwiczeń ćwiczyłem na początku na obiegówce więc jest dobrze :) pompe mam na treningu , po każdym treningu zakwasy ale chciałbym mieć jeszcze większą..
[...] NOS-ie ( i nie mam tu na myśli KOKO ) Shotgun, BSN No-Explode, albo jabłczan Cm3, Reactor pro3, TCM albo jakiś stack- Cell pump i ze 20 innych Podobno AAKG trecka daje dobra pompe ale ja nie brałem więc sie niewymądrzam Brałem reactor pro 3 i bardzo sobie chwale, Cell pump mnie nie poklepał za brdzo ale niektórzy sobie go chwalą, jadłem też [...]
nox jest to preparat ktrory ma za zadanie zwiekszac pompe krwi.Aminokwasy tam zawarte biora udzial w syntezie mocznika oraz uwsprawniaja funkcje hepatocytow(watroby).Zarowno arginina jak orgnityna zwieksza poziom tlenku azotu powodujac lepszy naplyw krwi oraz przyczynia sie do lepszego odzywienia tkankek.Kwas ketoglutarowy rowniez bierze udzial w [...]
[...] gotowca:-)) a jak nie gotowiec, to po co 75mg maltodekstryny?%) Nom jest duzo bardzo podobnych produktow co inspiracje mi daly do wlasnego produkt pompy :D Zeby wieksza pompe dostac? Zapomnialem napisac zeby brac okolo 1.5 h przed treningem. Bo maltodextryna wiaze wode okolo 1 g / minute jak sie nie myle? A glycerol brac okolo godzinne przed [...]
wiecie co wziąłem pierwszy raz 2 tabletki i od razu mnie spompowało,mono dobrze na mnie działa i pomyślałem czy mi się opłaca brać więcej jak taka dawka na mnie działa,troszkę się przestraszyłem nie myślałem że aż taką pompę będę miał po ty,wodę podskórną już chyba mam bo moje skóra jest taka jakby galareta coś takiego, to co mówicie że po 10g w [...]
Jak chcesz obciac koszty a przy tym zrobic mase i miec pobudzenie na treningu plus pompe to zastosuj: Mono plus XP energized Mono na czczo i po treningu a Xp przed treningiem A reszte kasy sobie mozesz na bialko dodatkowe przeznaczyc i mysle ze bedzie to optymalne polaczenie dla ciebie
[...] na dextrozie :) niektore staki kreatynowe ocenia sie po skonczeniu cyklu. nie ma substancji pobudzających w N2, z odczuwalnych na biezaco efektow mozna odczuc zwiekszona pompe miesniowa, regeneracje, mniejsze zmeczenie i wiecej siły na treningu(i wytrzymalosci) witaminy, mineraly i omega jest wszystko w vital-packu treca z formuł zma - [...]
Przed treningówek to nie chce żadnych bo ciężko się po nich usypia a po starym HP nawet jak po treningu po 20 wezmę porcje jest git i zasypia się normalnie.Dzięki za linka potem go przejrzę jak będzie czas ;) Vaadeer nie mogę znaleść takiej nazwy jak "Stricte" nie wiem co to za odżywka ;) Chyba że bardziej polecasz ten Super.Pump 3.0 chodzi mi [...]
jakby dorzucic do mono jakis stack to efekty nie powinny byc lepsze tylko plusty takie jak pompa na treningu itp ? Bo przez nadmierna pompe ciezko dokonczy trening nawet bez wspomagaczy